年賀状鬱から立ち直れません。こんな私に、どうか喝を入れてい…

  • スコットさん

年賀状鬱から立ち直れません。こんな私に、どうか喝を入れていただければありがたいです。

36歳女性で婚活中ですがうまく行ってません。

独身時代はメールやラインで「あけおめ〜」と言い合ってた友達や同僚が、結婚した途端に夫婦連名で写真付き年賀状を送ってきて、出産すると子供の名前や写真も入った年賀状に進化して、ここ数年、年賀状が来るたびに落ち込みます。
醜い嫉妬、僻みだと分かってはいるのですが、どうにも落ち込みイライラしてしまいます。

こんなダメダメな私に喝をお願いできれば嬉しいです。

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この相談へのアドバイス

  • 鬼さん

私も喝を入れる気になれません。むしろイライラした方が健全だと思います。
そのおぞましいありったけの気持ちを、ノートに気が済むまで書き綴るなんてどうでしょうか?
発言やSNS発信だけを避ければイライラしていいんです!スコットさんを心から応援します。

  • スコットさん

優しいアドバイスありがとうございます。イライラした方が健全と言っていただき、救われる思いです。もう一度気持ちを立て直してがんばります、

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  • まゆさん

喝なんで、いれません。みんな、同じ境遇の人多いのではないでしょうか。私も、同じく、スコットさんのお気持ちわかりますよ。私は、人と自分を比べるのをやめようと頑張っています(笑) うらやましいとも思いますが、気にしてもしかたないし。自分を幸せにできるのは自分しかいないから、落ち込んでいたら、時間がもったいない。幸せに楽しく過ごしていけるようにお互いに頑張っていきましょう!

  • スコットさん

厳しい相談所なのに…、優しいアドバイスありがとうございます。時間がもったいない、そうですよね。がんばります!

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